Panel
Profil
Dane użytkownika i postęp.
Test SSEIT
Samoopisowy test inteligencji emocjonalnej.
Trening 1: Percepcja emocji
Rozpoznawanie emocji u siebie i innych.
Trening 2: Wykorzystanie emocji
Emocje jako wsparcie myślenia i decyzji.
Trening 3: Rozumienie emocji
Nazywanie, przyczyny i dynamika emocji.
Trening 4: Zarządzanie emocjami
Regulacja emocji i strategie radzenia sobie.
Podstawowa wiedza o emocjach
Krótki moduł wprowadzający: czym są emocje i jak działają.